https://geniet.moneple.com/diet_review/10585044
별걸 다해도 안빠졌는데, 이제는 간헐적 단식하면서 잘 빠집니다
원하는 만큼도 빠지게 되네요
밤에 일찍 자서 식탐을 방지하고요, 새벽에 일어나 운동하여 식사의 틈을 주지 않습니다
그리고 출근해서 점심되면 첫끼를 먹지요
이게 괜찮더라구요
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작성자 꿈굽는사람
신고글 제일 좋은 건 간헐적 단식이네요
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