봄맞이 다이어트로 꽃보머 야간에 걷기

봄맞이 다이어트로 꽃보머  야간에 걷기✅이벤트 공지사항을 꼭 읽고 작성해주세요

 

봄맞이 다이어트로  야간에 꽃을 보며 걸어요 낮에도 꽃보며 걷는게 좋은데 가로등 아래  피어있는 꽃을 보면서 걷는것도 나름 좋아요 저녁을 마치고 소화도 시킬겸 30분정도 걸었어요 산들 바람에 걷고나면 숙면에도 도우이 되네요 꽃을 보면서 걸으니 눈이 호강하고 다이어트에도 도움이 됩니다 오늘은 만 육천보를 걸었는데 다이어트에 도움을 주고  마음도 가벼워  지네요

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