오늘 아침식단은 케일주스와 고구마,토마토볶음
,닭가슴살로 먹었어요
다이어트 음식이지만 맛이 좋아 얼마든지 맛있게 먹을수 있을거 같아요
닭가슴살도 요즘은 이렇게 양념이 되어서 잘 나오네요
먹기 편하게 하나씩 포장되어있고 전자렌지에 2분 30초만 데우니 너무 간편해서 좋은거 같아요
저녁엔 공원 돌며 운동도 할거예요
오늘은 계획한데로 실천을 하는 하루를 만들거예요
뱃살 쏙 들어가는 그날까지 내일도 화이팅입니다
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