봄맞이다이어트로 스텝퍼와걷기

봄맞이다이어트로 스텝퍼와걷기봄맞이다이어트로 스텝퍼와걷기봄을 맞아 운동을 시작했다

두꺼운 겉옷을 벗으니 더욱 들어나는

몸매다

이대로는 안되겠다

우선 집에 있는 스텝퍼로 하체운동시작하여 근력을 키워야겠다 

매일 걷기는 꾸준히하고있다

열심히 하다보면 노력한 결과를

보겠지요

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