[유지어터] 나만의 간식 누릉지

나만에 다이어트를 하면서 입이 심심하거나 과자를 먹고 싶을때마다 누릉지를 먹어요.

누릉지는 고소하고 씹는 재미가 있어 좋아해요.

저는 위가 좋지 않아서 산이 많은 과일이나 과자를 먹으면 위가 아파서 잘 못먹어요.

그럴때마다 누릉지를 먹으면 과자 못지않게 맛있고 위에 부담도 없어요.

누릉지가 탄수화물의 좋은 공급원이면서도 소화가 잘 되어 다이어트중에도 부담없이 즐길수 있어 조금씩 먹는 습관 덕분에 과식을 방지할수 있어요.

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