https://geniet.moneple.com/diet_review/102880681
몸도 여기저기 아프고 건강을 위해
걷기 시작했어요
걷기와 함께 식단도 신경쓰고 있어요
최소한으로 먹을려고 하고 단백질위주로 노력중입니다
그러다 보니 몸도 조금씩이나마 가벼운 느낌이고 몸무게도 더이상은 늘지 않는듯 하네요
앞으로도 꾸준히 할려고요
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작성자 꼬마꼬마
신고글 걷기와식단으로 유지어터
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