유지어터-꾸준히걷기

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꾸준히 걷기와 식단으로 유지하고있어요

아침식단은 항상 사과와 직접만든 그릭요거트로 시작하고 최대한 저녁도 가볍게 먹으려고 하고 하루 만보씩은 아니어도 꾸준하게 걸으려고 노력하고있어요유지어터-꾸준히걷기

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