나의 [유지어터] 최애는 바로 걷기

간단히 말해 다 필요없습니다. 

실컷 먹을거 다 먹고 오로지 운동.

그 중에서도 걷기.

 

만보(?) 꼭 안채워도 됩니다.

하루 5, 6,000보나 한 7,000만 해도 딱 맞습니다.

너무 욕심 부리면 하기싫어지고 꾸준히 못합니다.

 

거기에 앱테크 걷기까지 실행해서 돈도 벌고 ㅋ

요즘엔 반만보만 해도 머니를 충분히 챙겨줍니다.

 

다만히 꾸준히 거의 매일 할 것. 명심 하십시오. ㅊㅊ