인생다이어트 유지어터 과자간식끊기

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운동을 열심히 하지만 살이 안빠지는 이유를 알고있어요.

바로 식탐 ㅜㅜ

종류상관없이 배가 불러야 기분이가 좋죠.

그래서 씹는걸로 스트레스는 풀되 살은 안찌는 야채 간식을  많이 먹어요.

당근.오이.브로컬리같은~~~

맛은 별로없지만 먹는걸로 스트레스를 푸는지라 도움이 됩니다.