봄이왔네요
다이어트가 필요하죠
겨울에는 다소 느슨해졌지만
많은 경험상 이때부터 바로 잡으면 되더라구요
사람마다 다르겠지만
운동을 꾸준히 해서 유지하면 큰 어려움은 없었어요
오늘은 하산후
76kg에서 하루만에 75kg으로
좋았어
원래 74kg정도면 딱 좋더라구요
