다이어트포케 ~포케 올데이

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제가 좋아하는 다이어트 포케  포케 올데이

곡물밥 포케 소개합니다

포케는 건강한 음식이면서 밥도 같이 들어

있어서 샐러드보다 든든하고 좋지요

메인재료를 선택할수 있는데 보통 오리고기나 닭가슴살을 많이 드시는거 같아요

소스는 추천소스로 선택했습니다 

야채에 거부감있는  분들도 밥과 메인재료와 

함께 드시면 더 맛있게 든든하게 드실수 있습니다 ~