저만의 다이어트포케는 야채를 포함해서
닭가슴살 치즈 견과류 야채듬북
넣어서 먹어요
최대한 탄수화물은 안먹어야 살이빠지는
건 당연하죠.소스는 두부랑 그릭요커트넣어서 갈아서 뿌려먹음 맛나요
