다이어트 카페 음료 ㅡ 카페라뗴 오트밀 (시나몬 추가)

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카페라떼는 에스프레소와 우유가 조화로이 어우러진 음료입니다.

카페인 때문에 많이 마시지는 않지만졸음과 피로회복에 도움이 되어 찾게되네요.

 

일반 커피숍이 아닌 곳으로 개인의 취향에 맞게 조제해 주셔서 늘 건강하게 마시는 카페라떼입니다.

 

ㅡ 카페라떼의 효능

1.단백질과 카페인이  함께 들어 있어 운동 능력 향상에 도움을 줍니다.

2.우유의 칼슘 성분 덕분에 뼈 건강과 골다공증에 도움을 줍니다.

3. 저지방 우유 첨가를 통해 인슐린이 천천히 분비되어 포만감을 지속시켜 과식을 예방하고 다이어트에 도움을 줍니다.

4.폴리페눌은 노화와 염증을 줄여줍니다.

 

ㅡ 시나몬 효능

몸을 따뜻하게 하고 항산화 작용이 뛰어나며 당뇨에도 도움을 줍니다.

 

ㅡ 오트밀 효능

오메가3 지방산과 엽산, 칼륨, 섬유질 등이 풍부해 콜레스테롤 감소 시키는데 도움이 됩니다.

 

카페라떼 한 잔에 영양을 담아 마십니다.