다이어트 카페 음료-스타벅스 아이스 제주 말차 라떼

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X

 

 

다이어트 카페 음료로 

스타벅스 아이스 제주 말차 라떼 추천합니다^^

 

스타벅스의 아이스 제주 말차 라떼는 그냥 원래

레시피대로 마시면 우유도 들어가고, 기본적인

클래식 시럽이 들어가기 때문에

톨 사이즈로 마실경우 155kcal가 되며,

당류는 16g이나 섭취하게 되는데요.

 

 

 

주문 전 퍼스널옵션에서 

 

✔️클래식 시럽은 없이

✔️우유 대신 오트밀로 변경

✔️ 포만감은 더해줄 휘핑크림은 많이

✔️ 유기농말차는 1번 더 추가로 변경해 줍니다.

 

 

유기농말차는 기본적으로 2회가 들어가지만

퍼스널 옵션에서 무료 추가가 가능하며 총 9회까지

조절이 가능하여 진하게 마시면 다이어트에도 더

도움이 된답니다^^

 

 

 

오트(귀리)로 바꾸면 칼로리도 낮아지고, 지방의

함량도 줄일 수 있어요.

 

 

 

저는 제주 유기농 말차를 총 3회~4회로 추가해서

마시는 편인데 말차의 향과 맛이 좀 더 진하게 느껴져

더 좋더라구요^^

 

다이어터들 카페 간다고 해서 매번 아메리카노만

마실 순 없잖아요~

이렇게 퍼스널옵션을 조절해서 즐기면 다이어터도

기분좋게 카페메뉴를 즐길 수 있답니다^^