(다이어트 국물요리)겨울에 뜨끈하게 먹는 고댝백 동태탕

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제가 국물요리는 그리 좋아하지는 

않아요.

그렇치만 제가 생선이나 해산물을 좋아

하는지라 겨울만 되면 동태탕은 자주

먹는 저에 최애 찌개예요.

동태가 단백질도 풍부하고 담백하잔아요

요즘 집에서 살림을 안하고 회사 기숙사

생활을 하는데 지금은 겨울 휴가 중이라

집에 와 있어요

엄마가 때마침 동태탕 했다고 갖고 

온다는 거예여.

그런데 아뿔사 동태탕이 아니고 동태조림

인거예욤 ㅎㅎ

 

게다가 조림이라 그런지 좀 짜더라고용

이대론 먹을수 없다!! 리셋을 하기로 햿죠

그나마 다행인건 저만에 레시피대로

다이어트 식단을 먹고 있어서 야채들이 

풍부하게 있었어요

준비완료 하고 짠국물은 버리고 물로 희석해서 짜지않게 저만의 레시피로

재탄생 했어용.

**꿀팁** 숙주나물은 금방 무루니까 물에 담가 놓으세여.일주일은 너끈히 싱싱 하더라고용

밥 한그릇 아니 밥 반그릇  뚝딱 해치웠어용^^