다이어트 국물요리 -> 샤브샤브가 찐이죠

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샤브샤브야 말로 다이어트에 진짜 도움됩니다

다이어트 국물요리에 추천인 이유는

일단 저는 온갖 채소를 다 집어넣어요

배추 숙주 새송이버섯은 기본으로 들어가고요

여기에 그날그날 있는 채소를 넣습니다

그리고 단백질도 챙겨야 살이 잘 빠지니까 고기도 넣어요

이렇게 먹으면 배불리 먹어도 전혀 살 안찝니다 경험자예요