다이어트 국물요리-두부새우젓국

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재료 :  두부 한모, 배추잎2장, 호박 조금, 대파, 마늘, 새우젓2T, 참치액1T, 후추 

1. 냄비에 물1리터룰 넣고 두부 한모를 먹기 좋게 잘라 냄비에 넣는다.
2. 배추잎 2장도 얇게 자르고 호박도 채썰어 함께 넣는다.
3. 1과2를 함께 넣은후 새우젖2T를 넣고 끓인다. 
4. 마늘과 대파를 넣고 한소끔 끓인후 간이 안 맞으면 참치액 1T를 넣는다.
5. 마지막 후추 톡톡이면 끝.                   ㅡ   5~10분 정도면 요리가 끝나 쉽고 간단하며 추울때 먹으면 따뜻하고 포만감ㄷㅎ 있어 다이어트에도 좋아요.