📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X
다이어트 국물요리 제가 좋아하는 들깨 미역국 소개할께요
미역은 몸에도 좋고 다이어트에도 좋지요
여기에 들기름과 들깨를 넣어 더 고소하고
영양도 가득해지네요
건미역을 물에 불려 들기름에 볶은후 마늘도 첨가해 볶다가 구수한맛이 나도록 쌀뜨물을 넣고 끓입니다
끓으면 들깨가루를 기호에 맞게 넣고 잘 풀어주고 간은 국간장 정도로 해도 충분합니다
단백질 두부를 넣으면 더 좋은데 두부가 없었네요
다이어트 국물요리로 맛도 좋은 들깨미역국 입니다
0
0