((들깨미역국)
다이어트식으로 전 미역국을 잘끊여먹어요
1.후라이팬에 들기름을 두르고
2.미역을 불려서 꼭짜고달달볶아요
3.멸치육수물을 부어서 푹끊여줍니다
마지막 들깨가루넣어서 간해서
먹음 됩니다 다이어트식이니 고기없이
단백하게 자주 끊여 먹어요
미역은 포만감도 있으니 다이어트식
으로 최고의요리입니다
