다이어트 두부 요리는 두부가 들어간 돼지김치찌개💚

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요즘 날씨가 많이 추워졌지요

저는 요즘에 제가 즐겨 먹는 요리 하나를 추천 하려고 합니다

바로 김치찌개인데요

여기에 단백질을 보충 해 주기 위해서 제가 좋아하는 두부와 돼지고기를 넣었습니다

만드는 방법은 아주 간단합니다

육수에다가 다진마늘 그리고 김치, 파, 양파를 썬 것을 넣고 일반적인 김치찌개를 끓이면 됩니다

있대 최대한 칼로리를 줄이기 위해서!!!

설탕과 다양한 조미료 대신에 저당 알룰로스 같은 재료들을 사용 해 주면 더 좋습니다

저는 아무리 그래도 두부 요리는 찌개 들어간 두부가 최고인 것 같습니다

날씨가 더 추우니까 따뜻하게 먹을 수 있으니 두부가 들어간 김치 돼지찌개 꼭 추천 드립니다