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두부 청경채 덮밥입니다
두부랑 청겨채를 소스에 살짝 볶아서
밥위에 올려 먹으면 돼요
청경채랑 두부가 정말 잘 어울려서
너무 맛있어요
밥은 쌀밥보다 현미라면 더 좋겠죠?
밥보다 두부 비율을 늘리면 포만감도 있고
단백질 식단으로 좋아요
조리도 간편하고
맛 영양 다 잡아요
ㅊㅊ 드랴요
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