다이어트두부요리 두부부침

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다이어트에 좋은 두부는 먹기 쉬워서 자주 먹는 편인데

저는 그냥 물기만 제거한 후 간단하게 후라이팬에 부쳐먹어요

콩을 좋아해 두부를 좋아하지만 물렁한 식감을 좋아하지 않아 

제가 좋아하는 스타일의 형태가 있어 씹는 느낌을 맛 볼수 있게 

두부 표면이 딱딱해질때까지 약불에 8-10분 정도 구워요

양쪽 다 구워지면 양념없이 그냥 먹습니다

그냥 먹어야 두부의 고소함을 그대로 느낄 수 있어 좋아요