두부조림

https://geniet.moneple.com/diet_recipe/87881375

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 레시피 공유 시 참고사항 ✅ 완성 사진은 필수! ✅ 준비 재료, 조리 순서, 해당 레시피를 발견하게 된 과정이나 하게 된 이유 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 레시피는 인정 X

 

백종원 만능간장을 이용한 두부조림

두부를 많이 넣고 밥 비벼 먹으면

밥을 조금만 먹게 되어 다이어트에 도움이 됩니다

 

두부 한 모

만능 간장 2국자, 물 2국자, 마늘과 고춧가루 1스푼

파 1대, 고추 2개 넣고 끓으면 중불에 7분 조린다

 

* 만능간장

간장 3컵, 고기 1컵, 설탕 1/2컵을 끓으면 5분 중불에 조린다

 

0
0
신고하기
close-icon

작성자 어슬렁

신고글 두부조림

사유 선택
  • 욕설/비하 발언
  • 음란성
  • 홍보성 콘텐츠 및 도배글
  • 개인정보 노출
  • 특정인 비방
  • 기타

허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.

댓글 0