나만의 두부국으로 간단한 다이어트 아침식사

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아침에는 항상 혈당이 너무 급 상승하는 바람에 간단하게 샐러드를 먹거나 두부국, 계란후라이 정도 먹고 있어요. 

두부는 거의 구워서 조림을 하거나 빨간 찌개를 했었는데요. 

순두부 맑은 국을 한번 해 먹어봤는데. 너무 맛있는 거에요. 

어느날은 순두부가 없는데 순두부국을 먹고싶어서 집에있는 두부로 끓여봤는데. 너무 맛있어서 최애 아침메뉴가 되었어요. 

우선 냄비에 물을 조금 받고 참치액을 조금 넣어주세요. 

그리고는 무우와 양파를 조금 넉넉히 넣어주세요. 

야채를 먹어야 하잖아요? ㅎㅎㅎ

야채가 조금 끓으면 깍뚝썰기한 두부 넣고 파 넣고 두부가 익을 정도만 끓이면 끝

너무 간단하죠?

간단하게 다이어트 아침으로 적극 추천합니다. ^^