통두부구이~

어렸을땐 사실 두부를 싫어했었어요.

나이 들어 건강 생각하며 먹다보니

이제 두부의 고소함을 아는 나이가 되었네요.

 

다이어트 할때 자주 해먹던 두부요리~

두부 한모 통째로 굽는건데 

그냥 구우면 뭔가 밋밋하니

칼집 이쁘게 내어 올리브오일 뿌리고

소금, 후추 간해서 에어프라이어에 

195-200도로 20분 정도 구워서 

먹으면 배도 부르고 맛도 있어요~~

 

 

 

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