다이어트를 시작하면서 단백질을 잘 섭취하려고 하는데
샐러드에 넣어 먹을때 닭가슴살, 계란, 두부를 활용해서
질리지 않게 먹으며 감량하고 있다.
그중에서 두부 튀김 샐러드 레시피를 추천한다.
1.두부를 썰어 키친타올로 물기를 제거하고
2.튀김가루를 묻힌다.
3.코코넛오일을 가열해 튀기듯 구워낸다.
4.흑임자소스와 곁들어 먹기
