두부 1모 사와서 덤성 덤성 썰어 넣고
고추장 약간 고운 고춧가루 마늘
파 당근 양파 피망 넣고 끓이다
보글보글 끓으면 녹말물 조금 풀어
넣고 걸쭉하게 만들면 마파두부 완성!!
밥에다가 덮밥처럼 부어 먹으면
저칼로리 고영양의 다이어트 음식이 되지요
어린아이와 노인들이 먹기에 특히 좋기에
자주 해먹는 요리랍니다.
