나만의 다이어트 두부요리 두부볶음면

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준비재료 : 건두부면, 스파게티소스, 파, 버섯

조리순서

• 건두부면을 끓는 물에 살짝 데친다.
• 건두부면에 스파게티 소스와 파, 버섯을 넣고 볶는다.

건두부는 대용량으로 판매를 해서 살 때마다 매번 1/4 정도로 소분해서 냉동실에 넣어 놓는다.

꺼내서 요리해 먹을 때마다 배불러서 미친듯이 후회한다.

안내사항에 한 번 해동 후 다시 냉동하지 말라고 써져있는데 그게 현실적으로 잘 되지는 않는다.

무튼 라면이나 스파게티 등 요리에 면 대신 두부면을 넣으면 바로 요리가 된다.