5kg이상 감량한 다이어트 두부요리

유뷰초밥에

밥대신 두부를 넣어서

만들어보세요!

 

 

 

두부는 물기빼서

후라이팬에 볶아서 물기를 한번더 날려주고

 

이후 유부초밥 만들기랑 같습니다!!

 

 

 

 

각각 다른날 먹었던건데

이걸로 5kg 넘게 감량했어요💖

 

닭가슴살이 지겨운분들 꼭 해보세요!!