고구마 다이어트 음식 고구마 계란빵입니다

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고구마를 익혀 껍질을 제거합니다

흰자로 머랭을 만듭니다

그리노른자와 고구마른 잘 섞어줍니다

그위에 머랭을 올려 치덕댑니다

전자렌지에 약 7분 정도 익힙니다

그러면 예쁜 고구마계란빵이 완성됩니다