고구마요리 고구마찜

저의 고구마레시피는 고구마찜이예요 

방법은 어렵지 않아요 고구마 표면을 깨끗하게 닦은후 먹기 좋은 크기 또는 골고루 익기 좋은 크기로 잘라서 채반에 올리고 압력솥에 넣어서 찌면 되요 

딸랑딸랑 소리가 나면 몇분후 끄면 고구마 찜 완성~ 익으면서 달콤한 냄새가 나요~ 

다이어트식품 중 고구마는 참 맛있는 편이예요 

행복한 다이어트 성공하시길 바랄게요