고구마 활용 다이어트 레시피 공유드려요

안녕하세요 저는 평소 고구마을 좋아해서 다이어트 할때도 하지 않아도 찐고구마 군고구마를 자주 먹고 있어요ㅎㅎ

요즘 추워지는 날씨에 고구마가 특히 맛있잖아요~ 

그냥 먹는 고구마도 맛있지만 저는 치즈와 함께 먹는 고구마가 맛있더라구요

문득 치즈 빵을 먹다보니 고구마를 치즈와 함께 먹어도 맛있겠다 싶더라구요 ㅎㅎ

그래서 고구마를 치즈와 함께 전자레인지에 돌려서 먹어도 좋고, 특히 저는 아침대용으로 빵을 먹을 때 치즈와 고구마를 빵위에 올려서~~ 함께 먹기도 합니다^^*

개인적으로 고구마 껍질에 영양소가 많다고 하니 깨끗하게 씻어서 껍질채 먹는 걸 저는 추천드립니다 ㅎㅎ

고구마가 다이어트에도 좋다고 하니 이왕 먹는거 맛있게 먹어요~~