다이어트 볶음밥 ~ 청정원 그레인보우 소고기

다이어트용 볶음밥 제품이 종류가 정말 다양한데

요 제품은 별로 못본것 같아 소개해봅니다~

 

 

제품명 :: 청정원 그레인보우 소고기

칼로리 :: 255Kcal (200g)

단백질 :: 9g

당류 :: 2g , 식이섬유 9g

 

 

추천하는 이유 ::

 

운동유튜버 제이제이님이 추천하셔서

먹게 된 제품인데요~~

 

제품 이름처럼 통곡물이 다양하게 들어있어

맛도 좋고 성분도 괜찮아서 추천합니다~!!

 

제가 이 제품을  먹는 방법은요...

한끼에 제품의 절반, 즉  100g 정도만 사용하고

밥, 채소, 고기를 좀더 추가해서

영양분을 보충해서 먹는 답니다

 

 

궁중팬에 고기를 먼저 볶다가

(소고기, 돼지고기, 닭고기 어떤 것이든 좋아요)

볶음밥과, 채소, 밥을 넣고 볶아줍니다~

 

마지막 마무리로 저당 케찹을 뿌려먹으면~

정말 맛있고 든든한 한끼 식단이 되요^^

지니어터분들도 꼭 한번 드셔보세요~~