1회차 주제 (다이어트 볶음밥)햇반 쿡반 계란 만능 볶음밥

 

제품명 : 햇반 쿡반

계란 만능 볶음밥

칼로리 : 425kcal (200g)

단백질 :8g

당류 : 2g

추천 (or 비추천) 하는 이유:

1인분 짜리 2개들어있어요.

간단하고 빠르게 한끼식사할수있어 좋아요

계란,대파,당근,홍피망들어있고 따로 재료를 추가해도
좋아요.저는 베이컨 추가했네요.

당면도 추가하기도하고 참치등등 

그때그때 있는거 추가해요

짜장이나 카레추가하면 더 좋아요

운동전.후 간편하게 영양 섭취할때 볶음밥을 자주 먹는데

지니 이벤트도 할겸 해먹어봤습니다.

볶음밥은 언젠나 추천합니다.

 

이건 운동후 바로 먹는 볶음밥