정말 간편한 양배추를 이용한 다이어트 요리 레시피입니다.
우선 준비물은 오리고기 슬라이스, 양파, 계란, 그리고 현미밥....^^
1. 후라이팬에 올리브유를 적당히 두르고 먼저 오리고기 슬라이스와 양배추를 익혀주세요.
2. 양파와 굴소스, 고추가룻를 넣고 양파가 적당히 익을 때까지 볶아주세요...^^
3. 계란을 넣고 후라이를 만들어 줍니다...^^
4. 마지막으로 그냥 현미밥 위해 얹어주면~~~~ 끝~~~
바쁜 아침에 먹으면 좋아요...ㅎ
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