양배추 새우볶음밥 맛있어요.

영양만점 양배추 새우볶음밥 해먹어요.  

깨끗하게 씻은 양배추를 얇게 채를 썰어요

 밥의 양만큼 1대1 비율로양배추를 준비한 다음

 당근 양파 버섯 파 약간 썰어서 준비해놓고,

계란을 스크램블 해서 옆으로 빼놓고

껍질깐 새우을 버터에 소금으로 간을 해서 볶다가 

위에 준비한 야채를 같이 넣고 30초 정도 약간 볶은후 찬밥을 넣고 볶다가 어느정도 풀어지면

스크램블한겨란을 넣고, 소금과 간장으로 간한다.

 섬유질이 많아서 

먹고 난 후 확실히 숙변을 볼 수 있어

너무 좋아요 ^^