샐러드 물많이 규칙적인 식생활

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거의 2넌째 요요없이 7킬로 감량유지

샐러드 양배추 토마토 낫또 삶은계란1개 건과류 매일 먹는편이다 계단걷기도 빼놓지 않고 하고 있고 밥은 잡곡기준으로 먹고있으며 외식은 가급적 하지않는다. 오늘도 예쁜 몸매. 건강 위해서 화이팅입니다

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작성자 사랑합니다4

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