요즘처럼 양배추가 달달할 때에는
양배추를 아무런 조리도 하지않고 그냥 생으로 먹어도 맛있어요
그렇지만 바쁜 아침에는 차분히 앉아서 밥 먹을 시간이 없죠~
양배추 잔뜩 그리고 물 조금 블렌더에 곱게 갈아서 파우치에 담아놓아요
아침에 한 팩씩 마시면
위와 장 건강에 좋아요!
양배추 맛이 거북스럽다면, 사과나 바나나 혹은 당근을 곁들여 갈아마셔도 좋아요
