양배추 듬뿍 넣은 옛날 토스트!

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햄버거가 먹고 싶은날  햄버거 대신 양배추 듬뿍넣은 토스트를 만들어 먹어요. 칼로리는 낮고 야채를 듬뿍 넣어 맛과 영양도 챙기면서 부담없이 먹기 좋아요.

 

 

양배추와  당근 양파를 잘게 썰어 주고 달걀을 넣어 섞어서  맛있게 구워주기.

통밀빵도 살짝 구워주고 구운 달걀양배추를 넣어 토스트 완성

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작성자 사랑혀니

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