한끼뚝딱! 자취생의 양배추레시피🥬

안녕하세요

자취한지 벌써 6년이 되어갑니다🥲

 

 

처음엔 양배추 양이 많아

먹기 부담스러웠는데

이젠 어떻게 하면 잘 활용할수 있나를 

고민하고있어요!😆

 

 

아직은 요리초보자라 많이 부족하지만 ㅎㅎ

 

양배추 활용 레시피총 3가지로 준비했어요!

 

 

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두고두고 먹을거기때문에

제일 크고 싱싱해보이는걸로 사왔어요

 

 

 

 

 

소분해줘야되기때문에

뚝딱뚝딱 썰어줍니다

 

 

 

 

랩핑까지 하면 완성!!!!

 

 

 

 

 

 

1.훈제오리양배추볶음

 

 

 

 

아무 기름 두르지 않고

훈제 오리만 넣고 구워주다가

양배추 투하!

 

그리고 잘 섞어서 볶아주면 끝!

 

 

 

 

 

 

2.양배추겉절이

 

 

계속 양배추관련 볶음 음식만 먹다가

생식감이 그리워져서 만든 양배추겉절이

 

 

 

 

양배추에 고추가루,매실청,간장,다진마늘

넣고 잘 비벼주면 완성!

 

 

 

 

 

 

 

3.양배추샐러드

 

 

간단하게 먹고싶을때 최고👍

 

생양배추에 마요네즈 케찹만 슥슥 뿌려주면 완성😆

 

마요네즈 케찹 모두 저당으로!! ❤️

 

 

 

 

 

 

 

평소에 소화가 잘안돼서

양배추즙도 먹어봤는데

아무래도 음식으로 먹는게 더 좋더라구요!🍲

 

 

혹시 쉽고 맛있는 레시피 있으면 알려주세요!

저도 글 참고하러갈게요☺️