닭가슴살 닭갈비

춘천 닭갈비를 집에서도 즐겨요

다이어트를 위해 사둔 닭가슴살과 닭안심살

그리고 양배추를 이용합니다!

 

  1. 재료를 버무려요
  2. 닭가슴살 닭갈비

숭덩 숭덩 자른 양배추, 대파, 마늘

먹기 좋은 크기로 자른 닭가슴살, 닭안심살

그리고 고춧가루, 간장, 맛술, 설탕을 버무려요

 

1시간 정도 재웁니다

 

닭가슴살 닭갈비

 

식용유를 두른 팬에 맛있게 볶아요

칼로리도 낮고 맛있어요

 

닭가슴살 닭갈비

0
0