바로 양배추쌈 초간단 방법
먼저 흐르는 물에 층분히 양배추를 씻는다.
이어서 냄비에 물 약간 채우고 찜기를 올린다.
그 다음 양배추를 약 7~9분간 삶는다.
강된장과 밥이랑 싸서 먹으면 끝 쉽죠~
효능은 위장병 치료에 특효며 칼로리가 낮고 포만감을 줘
변비 해소에 좋고 여드름 및 미백효과도 탁월하답니다.
강추~~
