나만의 혈당 관리방법^^

나만의 혈당 관리방법^^

 

유기농 사과식초 희석해서 마시기^^

식후에 마시면 혈당관리에 좋다고 해서 마시기 시작했어요

식도염이 있어서 조심스러웠는데

아직까지는 괜찮네요^^

물 300미리에 식초 15미리 타서 마시고 있어요.

다이어트에도 좋다니 더 굿~~🩷

0
0