저칼로리 카페 음료는 아메리카노죠~

아메리카노는 커피콩에서 추출한 음료로 어떤 첨가물 없이 순수하게 커피콩을 갈아 물을 이용해 만든 음료입니다.

효능으로

치매예방, 우울증예방, 운동효율을 높이고 노화방지, 당뇨 예방, 암 에방등이 있는데 가족력 있는 저에게 가장 맘에 와 닿는게 치매예방이에요.

커피를 로스팅할떼 발생하는 성분이 치매를 유발할 수 있는 단백질 응고를 막아주어 알츠하이머 치매예방에 도움이 될수 있다고 해요.

부작용으로

과다섭취 했을땐 수면 장애와 위액 분비를 촉진시킨다고 하니 주의해서 마시면 좋을 것 같아요.

오늘도 한 잔하며 하루를 시작합니다.