[ 저칼로리 음료 ] 스타벅스 에스프레소 프라푸치노

곧 더운 여름이 다가오죠!

저는 평소 스타벅스에서

아메리카노, 히비스커스 티, 유스 베리 티

좋아해서 자주 마시는데..

3종류는 칼로리, 당류가 낮아서

다이어트 음료로 너무 흔하잖아요..🤔

 

그래서 더운 여름에 가끔씩

얼음이 곱게 담긴 슬러시 같은 시원한 음료가

먹고 싶을 때

 

스타벅스 에스프레소 프라푸치노를

한번씩 먹고 있어요!

에스프레소 프라푸치노는

에스프레소로 만든 프라푸치노로

더위 사냥을 좀 더 건강한 맛으로 먹을 수 있는

맛 이에요!

 

대부분의 프라푸치노는 칼로리가 엄청 높고

당류 역시도 엄청난데

 

에스프레소 프라푸치노는

에스프레소 베이스의 프라푸치노 라서

그런지 다른 프라푸치노에 비해

칼로리, 당류가 낮아

다이어트 할 때 한번씩 먹기 좋은

저칼로리 음료에요

 

145 Kcal에 카페인은 120mg 이고

당이 29g으로 조금 높은 편이기는 하지만

다른 프라푸치노에 비해 적은 편이기도 하고

 

시럽을 라이트로 변경해주고

우유를 두유로 변경한다면

칼로리도, 당류도 줄일 수 있어요!