커피 좋아하시죠.
누구는 한겨울에도 아아라고 하는데
전 한여름에도 뜨아가 좋네요.
카페에 가서 음료를 고르다보면 이것저것 눈길은 가는데 결국 선택은 뜨아네요.
달달한것들도 먹고싶긴한데
쉽게 손이 가지 않네요.
마시고 난 후 소화도 문제고요.
역시 깔끔한 아메리카노가 최고죠.
그래서 아메리카노의 효능을 좀 알아봤네요.
2. 정신력 강화
3. 체중관리
4. 특정질병의 위험관리
5. 제2형 당뇨병 발병 저하
6. 향상된 운동 능력
7. 간 보호
8. 기분 up
9. 소화보조제
10. 뇌졸증 위험감소
11. 수분공급
12. 저칼로리
이렇게 다양한 효능을 보이는 아메리카노야 말로 저칼로리 카페 음료로는 제격이죠.
오늘도 집근처 카페에서 뜨아 한잔 했네요.
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