(내돈내산 다이어트레시피)저칼로리 음료 🧊차갑거나 ☕️따스한 카페라떼

(내돈내산 다이어트레시피)저칼로리 음료 🧊차갑거나 ☕️따스한 카페라떼

 

커피는 현대인에게 필수이지요

그이유는 카페인효과와 단기 수분배출로 붓기 제거 에도 좋아요.

 

조금더 알면 커피 마실때 빠져 나가는 수분때문에 두배의 물을 마셔줘야해요.

 

피로 할때 커피 마시면 좀 낳지요

그렇다고 계속 커피 수혈 하면 안되요.

낮잠이라도 잠이 회복에 필수 랍니다.

 

커피를 저는 늦게 배웠어요

적응하기 힘들었는데 부드러운 우유가 들어간 라떼가 정말 좋았어요.

위에 자극이 적어요.

따뜻해도 시원해도 맛있어요.

 

따듯한 라떼는 라떼 아트 까지 볼수 있어서 좋아요.