닭가슴살을 채소와 함께 오븐에 구워 건강한 닭가슴살 샐러드를 만듭니다.
양배추, 당근, 파프리카 등 신선한 채소를 적당량씩 섞어 사용합니다.
샐러드에 올리브 오일과 식초를 사용하여 건강한 드레싱을 만들어줍니다.
마지막으로 견과류나 아보카도를 곁들여 영양 가득한 한 끼를 완성합니다.
이 식단은 저탄고지 식단을 유지하면서도 영양소를 잘 공급받을 수 있어 좋은 선택입니다.
