저탄고지식단으로 계란김밥해먹고잇어요

저는 김밥을 너무 좋아하는데 밥이 탄수화물이라 항상 꺼려지더라구요

그래서 항상 아침으로 계란김밥을 자주해먹고 잇어요

먼저 계란지단을 크게 만들어서 밥대신 넣으니 건강에도

너무 좋더라구요

오늘은 햄과 게맛살을 넣엇지만 가끔 소고기를 잘게 다져서

단무지랑 넣어 먹기도하는데 너무 맛잇게 먹엇어요

계란은 씹히는맛이 잇으면좋아서 양파랑 양배추를 잘게 다져서 계란지단을 만들면 더맛잇어요

밥대신 넣는거라 계란지단은 두껍게 만들면 건강에 더좋고 맛도좋아요