탄수화물을 줄이면 기분은 행복하진 않지만요.
좋은지방을 늘리고 단백질을 늘리면 몸이 행복하겠다 이말입니다.
유기농 기버터나 올리브유를 써요.
명태에 계란물 입혀서 부추랑 같이 부쳐요.
양배추에 당근과 계란해서 같이 부쳐요.
부침이라도 먹어야 든든하겠쥬?
